Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3367 kcal
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Fat: 93.28g | Prot: 195.51g | Carbs: 431.30g.
Breakfast: Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Lunch: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Other: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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