Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 75.30g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Вишня, Рулет из Лаваша с Творогом, Листья Салата, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр, Gustafsen Форель Слабосоленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, BeFit Суп со Щавелем и Картофелем, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Тамариони Вино Белое Полусладкое, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IsteriKa54's Weight History
|