Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 87.50g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молокуши, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Бородинский, Коровкино Сметана 10%, Наш Промысел Тунец Натуральный Куски, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Чай с Медом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snegulik's Weight History
|