Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 95.48g | Carbs: 222.50g.
Breakfast: Чай, Гринагро Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Каравай Рулет с Маком, Кофе Латте, Запеченная или Жареная Камбала, Картофель Отварной. Dinner: Чай, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Реми Салат с Фунчозой и Овощами, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|