Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 80.67g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Отварной. Lunch: Андерсон Филе Судака с Соусом из Белых Грибов и Картофельным Пюре. Dinner: Чай, Мёд, Айран, Окрошка Овощная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|