Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2014
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 22.62g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Ekmek, Nutella Fındıklı Krem Çikolata. Lunch: Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Şeftali, Börek, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Kısır, Jelibon. more...
|
|
2194 kcal
|
Exercise:
Dance (square dancing) - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|