Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 31.28g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Nescafe Кофе Растворимый, Макароны по Флотски, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Штурвал Икра из Баклажанов Обжаренных. Lunch: Чечевичный Суп, Чай, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Snacks/Other: Очаковский Квас. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
tyka1996's Weight History
|