Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
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72.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1141 kcal
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Fat: 23.98g | Prot: 79.63g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Almendras, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Naranjas, Café, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Muesli con Frutas. Lunch: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Zanahoria, Hacendado Gazpacho Andaluz , Níspero, Pechuga de Pollo, Hacendado Lentejas Cocidas. Dinner: Miel, Pascual Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Zanahoria, Col Cocida, Manzana. more...
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1817 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Cooking - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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IsabelmariaC's Weight History
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