Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 74.94g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Картофель Фри, Пекинская Капуста, Теремок Банановый Десерт с Яблоком, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Хохланд Творожный Сыр, Тунец в Воде (Консервы), Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|