Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 77.92g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Активия Йогурт, Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Свиные Фрикадельки, Картофельное Пюре. Dinner: Смузи, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusha1's Weight History
|