Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 83.88g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Такф Конфеты Тамбовский Волк, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Alpro Фундук-Пекан, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Твой Дом Ватрушка с Вишней, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский. more...
|
|
391 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|