Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 81.59g | Carbs: 69.44g.
Lunch: Витебское Молоко Сметана 25%, Вареное Яйцо, Цикорий, Campina Сливки Порционные, Кокосовые Сырники, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Dinner: Сыр Камамбер, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
елена ножнинова's Weight History
|