Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
112.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 63.29g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Томилинская Форель Слабосоленая, Ketch Up Омлет Из Двух Яиц С Тостами И Листьями Салата, Буше Каша Пшённая . Lunch: Цех 85 Куриный Суп с Митболлами . Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|