Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 55.06g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Сыр Российский, Сахар, Эковакино Молоко 3,4%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Щи с Мясом, Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Натур Буфет Шашлык из Свинины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Деликат Кукурузные Палочки Сладкие, Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Рот Фронт Вафли Артек. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.l1's Weight History
|