|
"Oei ik groei" door mijn verjaardag en familieweekend. maar t was wel lkkr! vanaf vandaag maar weer even gezonder eten
|
82.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 115.02g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: AH Halfvolle Melk, Kipfilet Gerookt, Blue Band Halvarine, Wasa Lichtgewicht. Lunch: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Extra Aardbeien Jam, AH Tijgerbrood Bruin, Jonge Kaas 48+, AH Kipfilet Gerookt, Halvarine. Dinner: Walnoten Ongezouten Ongebrand, Aubergine, Biologische Honing, Kipfiletblokjes, Geitenkaas met Honing, Olijfolie Traditioneel, Rode Uien, Halfvolle Mayo, Magere Yoghurt, Knoflook. Snacks/Other: AH Watermeloen, Banaan. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bartoeters1988's Weight History
|