Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 47.12g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Салат Оливье. Dinner: Чай, Самокат Бекон Сырокопчёный Свиной в Нарезке, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|