|
+400 вода
|
88.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 65.84g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рис Вареный, РРК Щука Филе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Подлива, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Щи, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|