Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
84 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 53.82g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Капучино, Творог 9%, Хлеб Черный, Пахлава. Lunch: Компот Ягодный, Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Dinner: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
recebovaroza's Weight History
|