Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 79.32g | Carbs: 73.94g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Бородинский Новый. Lunch: Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Макфа Гречка Экстра. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|