Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 83.72g | Carbs: 154.85g.
Breakfast: D'arbo Мёд Лесных Цветов, Свежее Завтра Творог 9%, Яблоко, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, из Вологды Молоко 1,5%. Dinner: Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Картофель Отварной, Троекурово Филе Цб. Snacks/Other: Магнит Гранат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|