Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 91.80g | Carbs: 96.08g.
Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Простоквашино Сливки 8%, Чай Несладкий, Сладкий Красный Перец, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Сыроварня Сыр Качотта, Экопродукт Чеснок Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Конти Золотая Лилия, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pershina.sv.l's Weight History
|