Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2014
|
96 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 83.41g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Calve Майонез Легкий, Красные Помидоры, ИП Сартакова-Солнышко Лаваш Армянский Томский, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Lunch: Дымов Индейка Копченая, Гранмулино Перья-Готовые. Dinner: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Нектарины. Snacks/Other: EKO Маслята Маринованные Целые, EKO Маслята Маринованные Целые, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|