Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 84.32g | Carbs: 221.84g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Sports Research Омега 3, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хрустим Багет Сырное Ассорти, Nina Farina Тараллини Классические, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|