Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
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46.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 70.95g | Prot: 54.90g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Maribel Albicocca 75%, Céréal Crusca d'avena, Milk Formaggio Fresco, Caffè (Espresso), Albume d'uovo. Lunch: Club Premium Savoiardi Sardi, Grana Padano Grana Padano, le Magie Dell'orto Pomodori Secchi a Filetti, Invernizzi Crackers Riso Bio, Sole Mare Aglio, Noodles in insalata. Dinner: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Birra, Novella Carciofini alla Romana con Gambo, Grana Padano Grana Padano, Invernizzi Crackers Riso Bio, Noodles in insalata. Snacks/Other: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Crastan Cappuccino, Esselunga Ciliegie, Banana. more...
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1906 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Hiking - 2 hours and 45 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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