Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 30.98g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Просто Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ашан Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Зелёный Луг Бифидокефир. Snacks/Other: Ашан Киви, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каждый День Халва Подсолнечная, Milka Шоколадные Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой со Вкусом Карамели и Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|