Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 105.82g | Carbs: 206.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Сметана , Сырники. Dinner: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Lorena Мультизлаковая Конфета, Желтая Бочка Квас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
tyka1996's Weight History
|