Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 83.39g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Lay's Чипсы с Беконом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Гриднев Хлеб Станичный, Чай, Черноголовка Дюшес, Вязанка Сосиски Молочные, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Monini Бальзамический Соус, Красные Помидоры, Руккола. Lunch: Чай, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Чай, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Dinner: Гриднев Хлеб Станичный, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Коханова's Weight History
|