Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
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72.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1215 kcal
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Fat: 30.90g | Prot: 70.72g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: DIA Yogur con Manzana 0%, Peras, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Café, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado + Proteínas Limón , Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Plátano. Lunch: Níspero, Hacendado Gazpacho Andaluz, Combino Salsa de Tomate con Verduras, Patata, Solomillo de Cerdo, Manzana. Dinner: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Naranjas Ombligonas, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Gazpacho Andaluz , Hacendado Pan 52% Centeno. more...
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2166 kcal
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Exercise:
Aerobics - 21 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 52 minutes, Driving - 1 hour, Cooking - 14 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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IsabelmariaC's Weight History
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