Pipakungen's Journal, 27 May 22

Mycket av invägningsvikten sist var nog vätska efter semester och flygning. Har inte orkat ta tag i vikten fullt ut pga skadan som stör mig. kan inte träna som jag vill med försöker styra kosten skapligt iaf. Ska försöka promenera och göra vad jag kan iaf inför blodomloppet. Siktar på under 78 till semestern om 2,5 vecka. #körvi
79.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 May 2022:
1437 kcal Fat: 40.91g | Prot: 71.15g | Carbs: 193.11g.   Breakfast: Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Västgöta Kloster, Köttfärsbiffar. Lunch: Pasta med Köttfärssås. Dinner: Lax Nigiri. more...
1927 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 9 hours and 28 minutes. more...
Losing 2.2 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Pipakungen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.