Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 120.49g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Велком Сосиски с Сыром , Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Кабачковая Икра, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), SPAR Зразы Картофельные , Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Какао Порошок. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Yelli Granola, Соевый Йогурт, Сметана , Vita Масса Творожная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
tyka1996's Weight History
|