Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 36.44g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Деревенское Молочко Молоко Отборное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Чайкофский Сахар Рафинад, Картофельное Пюре, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Ярче Пирожок с Печенью. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|