Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 104.35g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Олония Ацидофилин, Dziugas Сыр Твердый, Жареное Яйцо. Lunch: Heineken Пиво Безалкогольное, Теремок Уха из Форели по-Фински, Картофельное Пюре, Свинина Тушеная. Dinner: Олония Творог 5%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Селедка под Шубой. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|