Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
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68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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974 kcal
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Fat: 16.42g | Prot: 97.57g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Freshona Tomate Triturado, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Barra de Pan Integral, Café. Lunch: Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural, Berenjena, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Dinner: Berenjena, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Dados de Pavo, Huevo, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Other: Hacendado Leche de Almendras Zero, Leche Desnatada, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Salchichas de Pavo 3% M.G, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Cereales Sándwich. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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