Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
svetik357
Journal
26 May 22
svetik357's Journal, 26 May 22
svetik357's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
63.5 kg
Lost so far:
5.5 kg
.
Still to go:
6.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 26 May 2022:
1414 kcal
Fat: 84.23g | Prot: 87.71g | Carbs: 62.86g.
Breakfast:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Премия Овсянка.
Lunch:
Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Меридиан Морской Микс в Масле, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара.
Dinner:
Русское Море Форель Подкопченная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
more...
1680 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.7 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
svetik357's Weight History
View Complete History