Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 110.35g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Сметана , Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Яйцо. Lunch: Bifrut Сушки на Фруктозе , Ичалки Сыр Императорский , Сметана , Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Камбала Жареная. Snacks/Other: Творог 5%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Клубника, Голубика, Сметана. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legkostroineet's Weight History
|