Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 112.23g | Carbs: 238.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Старосельский, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
cereda_elena's Weight History
|