Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 129.23g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Свитлогорье Сливки 10%. Lunch: Bombbar Топпинг Карамель, Чечевица, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Бахрушин Рулет Куриный, Сельдерей. Dinner: Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикосы, Цветная Капуста, Магнит Сыр Моцарелла, Авокадо, Груша, Яичный Белок, Сделано в Море Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Эконива Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|