Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 111.96g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный Сезам, Принцесса Вкуса Фасоль Белая , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Гороховый суп. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Балтика Балтика 0, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Гороховый суп. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Russian Performance Standard Egg Protein, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|