Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 113.98g | Prot: 109.66g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Брынза, Чай с Молоком. Lunch: Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Dinner: Шин-Лайн Снеговик, Жареная Рыба (в Панировке), Чай с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом, Самса́. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aisha2608's Weight History
|