Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 112.80g | Prot: 71.40g | Carbs: 27.39g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Now Foods Псиллиум, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыр Российский. Lunch: Самокат Батончик Низкоуглеводный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибагро Фарш Домашний . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kialionka's Weight History
|