Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 70.79g | Carbs: 160.55g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Петропавловское Молоко 2,5%, Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Dinner: Петропавловское Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|