Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 77.06g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной, Хлеб Черный. Dinner: Сладкий или Горький Шоколад, Мороженое Пломбир, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusha1's Weight History
|