Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 161.92g | Carbs: 175.34g.
Breakfast: Семя Льна, Фетакса, Хлопья Овсяные, Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое). Lunch: Клубника, Кета. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Эко Пастила Русская Пастила, Добрый День Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгенияche's Weight History
|