Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 83.55g | Carbs: 229.83g.
Breakfast: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jajecznica, Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Cukrem, Pilos Jogurt Jagodowy, Banan, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Pikok Szynka Gotowana , Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem). Dinner: Dobra Karma Sałatka z Kurczakiem i Makaronem. Snacks/Other: President Twaróg Delikatny z Ziołami, Kapusta Pekińska, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Mex & Co. Tortilla Wraps, Chef Select Zupa Żurek z Białą Kiełbasą i Boczkiem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|