Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 62.17g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Клубника, Сливочное Масло, Mr. Ricco Вишневый Джем, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Красные Помидоры, Слобода Майонез, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Молком Молоко 3,2%, Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|