Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 158.25g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лианозовское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлотка с Яблоками, Лента Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Банан, Киви. Dinner: Мираторг Гавайская Смесь, Куриная Грудка. Snacks/Other: Лианозовское Молоко 3,2%, Мираторг Гавайская Смесь, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joza2311's Weight History
|