Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 56.87g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Тостовый, Кофе. Lunch: Фасолевый Суп, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|