Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 124.16g | Carbs: 183.23g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Сельдерей, Укроп, Бахрушин Рулет Куриный, Гречка, Савушкин Продукт Творог 1%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Авокадо, Помидоры, Редис, Банан, Сладкий Красный Перец. Dinner: Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Эконива Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сделано в Море Икра Минтая, Цветная Капуста, Яичный Белок, Морковь, Груша, Авокадо, Магнит Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|