Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 102.25g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Сыр Боженци, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук. Dinner: Соевый Соус, Укроп, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Isey Skyr Исландский Скир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|