Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2014
|
83.6 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
998 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 109.14g | Carbs: 42.44g.
Lunch: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Dorsz Atlantycki. Dinner: Pomidory, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Mieszane Sałaty. Snacks/Other: Maliny, Borówka Amerykańska, Orzechy Brazylijskie. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
newdowilli's Weight History
|